Jangan menunggu kuku bermasalah untuk memberikan perawatan yang tepat
pada kuku. Mungkin karena ukurannya yang kecil, terletak di ujung-ujung
cari dan terlihat kuat, kita sering mengabaikan kesehatan kuku. Eh,
jangan-jangan ada juga sahabat Vemale yang belum tahu jika kuku juga
butuh nutrisi seperti halnya bagian tubuh yang lain?
Kuku yang
tidak terawat akan menjadi kering, mudah patah, bersisik, kasar dan
kusam. Seringkali kulit-kulit kering di sekitar kuku cukup tajam untuk
melukai kulit Anda, bahkan mengoyak benang-benang pada pakaian dan
barang-barang garmen yang lain. Sayang kan jika syal rajut Anda yang
mahal benangnya lepas karena ulah kuku tak terawat ini.
Tidak
sulit kok merawat kuku. Tidak serumit membubuhkan cat kuku dan melakukan
nail art tentunya! Cukup jadikan lima langkah sederhana ini sebagai
kebiasaan, maka kuku Anda akan senantiasa terawat dan indah.
Rajin potong kuku
Ingin
kuku panjang agar jari lentik tidak berarti Anda membiarkannya saja
tumbuh. Secara berkala, periksa bentuk kuku, buat ujungnya melingkar dan
ujung kanan kirinya tidak runcing. Jika ada yang mengelupas, segera
potong kuku sebelum mengelupas lebih besar lagi. Lakukan setelah mandi
atau merendam kaki terlebih dulu, agar kuku mudah dipotong dan kulit
sekitarnya mudah dibersihkan.
Lembabkan kuku
Anda
bisa melakukannya sekaligus saat mengaplikasikan lotion untuk telapak
tangan Anda. Untuk perawatan yang lebih intensif, beri minyak zaitun
pada kuku seminggu sekali sebelum Anda tidur. Diamkan selama 15 menit,
kemudian bersihkan minyak dengan tisu dan jangan langsung mencucinya
dengan sabun.
Beri nail hardener
Menguatkan kuku bisa
dilakukan dari luar. Aplikasikan produk nail hardener ke kuku Anda
seminggu sekali. Hindari produk nail hardener yang mengandung
formaldehida atau formaldehyde, seperti dikutip dari livestrong, karena
bahan kimia ini justru membuat kuku kering dan mudah patah.
Nutrisi tercukupi dan bergizi
Minumlah
cukup air untuk menghindari dehidrasi pada kulit dan kuku. Selain itu
makanlah makanan yang mengandung asam lemak esensial omega-3,
sayur-sayuran dan buah yang kaya vitamin, serta produk susu rendah lemak
untuk mencukupi kebutuhan kalsium.
Cuci tangan dan kaki dengan benar
Menjaga
kebersihan dan kesehatan jari-jari tangan dan kaki akan menjadikan kuku
Anda sehat dan indah juga. Biasakan mencuci kaki secara khusus saat
mandi dan saat akan tidur. Keringkan dengan baik, terutama di sela-sela
kuku. Kemudian beri lotion atau cream untuk melembabkan kulit kaki,
tangan dan kuku.
(vem/miw)
Sumber : http://www.vemale.com/body-and-mind/cantik/12767-beginilah-kuku-harus-dirawat-.html
All About Free, Software and Game Updates, Story, Music, PV/MV Subs, Life Style, Info, Science, Tips And Tricks.
HyMeRa Production
Selamat Datang, Welcome, Assalamu'alaikum ahlan wa sahlan, ようこそ , Hoan nghênh, Xush kelibsiz, Laskavo proschmo, Le amogetswe, ยินดีต้อนรับ, Maligayang pagdating, வாங்க, Wilkomme, Välkomna, Bienvenidos, Karibu, Dobrodošli, Vitajte, Добро пожаловать, Bun venit, Bem-vindos, Velkommen, tavtai morilogtun, Salve, Қош келдіңіз!, 환영합니다, Benvenuti/e, सवागत हैं, Willkommen, Bienvenue, Vítáme vás, 歡迎光臨, 欢迎光临, Добре заварили, Dobrodošli, (translation by omniglot.com)
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Hanya manusia yang berkomentar baik dan sopan. sedangkan hanya binatang yang berkomentar buruk dan tidak memikirkan perasaan dan tidak menghargai orang lain... Trima kasih....